Como Limpar a pele

Manter uma pele sempre limpa e saudável pode ser um desafio em tempos de poluição, exposição solar cada vez mais perigosos, vida estressante e uma alimentação incorreta. Mas algumas dicas podem ajudar a diminuir os efeitos nocivos desses fatores.

Qual a importância de mantermos nossa pele limpa?

Uma pele limpa, além de ser esteticamente mais agradável e favorecer nossos relacionamentos sociais, é importante para evitar a obstrução dos poros, responsáveis por problemas como a acne, os cravos, comedões , excesso de oleosidade alem de ajudar no tratamento contra manchas e envelhecimento dérmico. Além disso muitos poluentes que se depositam sobre a pele ao longo do dia podem agredi-la, favorecendo seu envelhecimento precoce.

Quais cuidados devemos ter ao realizar a limpeza da pele?

A pele é um órgão muito sensível a agressões físicas e especialmente químicas. Sabonetes que contenham substâncias agressivas irão certamente prejudicar as delicadas camadas que compõe a pele. Esponjas inadequadas e outros produtos abrasivos também, além da utilização incorreta de certos cosméticos pode desencadear processos inflamatórios e até alérgicos. 


 Então qual o melhor sabonete para nossa pele?

Não existe um sabonete ideal para todas as pessoas. Cada tipo de pele é diferente e precisa de cuidados também diferentes. Sabonetes neutros são os mais indicados pois raramente causam problemas. Fragrâncias suaves são preferíveis às fortes, pela menor concentração de produtos químicos potencialmente agressivos. Os sabonetes de cor branca também costumam ter menos corantes e oferecem, de maneira geral, menos risco de irritação.Mas evite os sabonetes brancos  que contenham hidratantes para o rosto e corpo que tenham histórico de  excesso de oleosidade. Para esses casos prefira com ativos naturais como própolis, melaleuca, hortelã(anti inflamatório, bactericida e que controla a oleosidade) calêndula. A papaína é  um ótimo cicatrizante.

A água é importante na limpeza da pele?

Sem dúvida. A limpeza rotineira deve empregar essencialmente água em temperatura ambiente e 
uma pequena quantidade de sabonete, apenas o suficiente para remover as impurezas nas áreas mais críticas, como rosto, axilas e partes intimas. O uso de sabonete em excesso resseca a pele, removendo a película protetora de óleo que a natureza sabiamente coloca sobre ela com a finalidade de protegê-la.

Água muito quente  pode prejudicar a pele?

Sim, as temperaturas extremas devem ser evitadas. Água quente demais costuma causar irritação, pois favorece a penetração profunda de produtos cosméticos e sabonetes, além de remover toda a proteção natural da pele causando ressecamento e envelhecimento precoce. 

Esponjas e escovas como escolher?

As esponjas e escovas são úteis quando usadas esporadicamente, como no momento em que uma limpeza mais profunda for necessária. Entretanto, seu uso diário pode causar esfoliação excessiva, determinando lesão à camada mais superficial da pele. A esponja deve ser sempre individual, macia e não pode arranhar a pele. A fricção não deve ser forte demais. Uma dica: para achar a força certa, é só prestar atenção na hora do banho: se a pele ficar vermelha, diminua a força ou aposente a esponja ou a escova.

Sabonetes esfoliantes, com cascas e sementes de frutos, são benéficos à pele?

Esses sabonetes normalmente se propõe a promover uma esfoliação discreta, ajudando a remover uma fina camada de células mortas, dando à pele um ar mais jovial. Entretanto, se a esfoliação for demasiada ou inadequada, a pele pode sofrer várias pequenas lesões que prejudicam sua função de barreira contra agentes agressivos do ambiente. E como consequência podem aparecer acne solar e telangiectasia, além de abrir a *porta para micro organismos.

Quantas vezes por dia devemos lavar nossa pele?

As áreas mais expostas à poluição, como mãos e rosto, podem ser lavadas com mais freqüência que as outras, a região da face tipo 3 X ao dia. Mas atenção: ao contrário das mãos, nem sempre é importante usar sabonete ao lavar-se a pele do rosto, pois ela é sensível e pode ressecar com muita facilidade.

Loções bifásica, Água Thermal ou lenços umedecidos podem ajudar a limpar a pele?

Sim. Quando aplicadas uma vez ao dia, normalmente à noite, loções neutras de limpeza podem remover, com ajuda de algodão, impurezas (como resto de maquiagem e fuligem da poluição urbana) que de outra maneira permaneceriam sobre a pele. Lenços umedecidos tem a propriedade de limpar, refrescar e repor princípios ativos essenciais para manter a pele limpa e bem cuidada, sempre aconselho a utilização dos mesmos ao invés de lavar o rosto ao longo do dia para controlar o excesso de oleosidade e reaplicar o filtro solar. A mesma função irá fazer a Água Thermal. O certo é que para cada pessoa  faça visitas ao dermatologista ou um esteticista, são profissionais capacitados que irão lhe orientar uma boa prescrição cosmética para sua pele.    

 Qual é a importância da alimentação para a saúde da pele? 

 A beleza da pele não depende somente de  dermocosméticas e Nutricosméticos.  Eles são muito importantes, mas não adianta em nada utilizar-los em uma pele externamente e até internamente se esquecermos de nutri-la com uma alimentação baleceada. Os nutrientes vitais e fundamentais para um bom desempenho do nosso organismo é uma alimentação correta. Uma dieta saudável e equilibrada fortalece a saúde da pele dando-lhe maior resistência aos fatores que levam a uma pele sem vida e envelhecida . Reconhecida a importância da dieta para a beleza da pele, listei abaixo os nutrientes  que contribuem para a manutenção de uma pele saudável: Água, vitaminas, sais minerais , proteínas, carboidratos, fibras e ácidos graxos.

Qual a importância do filtro solar?  

Além de proteger a pele dos perigos dos raios  solares, calor e iluminação artificial, o filtro funciona também como uma barreira física entre a pele e os poluentes , ajudando a mantê-la limpa por mais tempo. Prefira sempre os FPS de 30 pra cima e oil free(livre de óleo) e resistente a água e suor, pois vivemos em um pais com clima de temperaturas altas que estimula a produção de suor e oleosidade. O melhor resultado para uma boa utilização do filtro solar é recomendado pelo o fabricante, mas fato é que devemos utilizá-lo de 4 em 4  horas, mesmo sendo a noite. E para quem faz uso de maquiagem é  recomendado o filtro solar antes de aplicar qualquer cosmético para make. Ele é recomendado a ser utilizado desde a infância para proteção e prevenção do câncer de pele.

Qual a importância de se evitar o estresse?

Está mais que comprovado que o estresse é a má influencia para todo o nosso corpo, podendo desencadear até doenças degenerativas,manchas,acnes ou mesmo autoimunes. Portanto terapias alternativas como acupuntura,massagens, praticar um esporte, um hobby ou mesmo uma simples caminhada pode de fato minorar os efeitos nocivos desse mal do século.

E qual a importância de se fazer uma limpeza de pele mais profunda ?

Ajuda na avaliação do “real” estado da pele de um cliente, serve para a/o profissional sugerir futuros tratamentos coadjuvantes. Potencializa a ação dos cosméticos utilizados diariamente, além de  proporcionar a pele um equilíbrio  do PH da mesma (controle da oleosidade).Serve também para remover as células mortas, desobstruir poros retirando poluentes , micro organismos e resto de sebo que estão acumulados nas partes mais profundas dos poros,  e devolver  a pele maciez e vitalidade. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento estético. A limpeza bem realizada ajuda na auto estima e  manutenção de uma pele saudável e jovial realçando até uma maquiagem sem excessos. Além de um rosto bem cuidado, é possível realizar o procedimento em qualquer outra parte do corpo, como colo e costas.

***** Mas lembre-se de consultar com o seu dermatologista ou esteticista para saber mais sobre os cuidados necessários para o seu tipo especifico de pele e siga rigorosamente  as suas instruções. Estes profissionais são aptos e mais preparados para orientar -los nos cuidados de uma pele limpa, bonita e saudável.
ESTOU SEMPRE AO SEU DISPOR.

Andréa De Souza Soares
Esteticista & Cosmestóloga